読書レビューまとめ(38) 令和2年4月29日~5月30日分

皆様お疲れ様です。ピースです。

緊急事態宣言の解除が25日に発表され、新型コロナウイルスの拡大による自粛ムードも、だいぶ緩和されてきました。
経済面からいえば少しずついつも通りの生活に戻ることが理想ですが、他方で「第2波の発生」という怖さもあります。
そんな中で、私自身も今年はこれまでとは違った対応の仕方での業務消化が必要になりそうです。
これからが本番ということで、しっかりと取り組んでいきます!

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令和2年4月 Studyplus記録

皆様お疲れ様です。ピースです。

GWが過ぎましたが、緊急事態宣言が延長となり、地方はともかく都市部についてはあまりそんな雰囲気が感じられない昨日今日という感じでしたね。
私の勤務先の会社も5/10までだった現状の措置について、再度総務から通達により延期するということになりました(ただ、かなり流動的な感じはしますし、可能なら対面で打合せを…という希望も出している様子ですが)
何にせよ、人命を守り、かつ公益を確保することが最重要ですので、皆様も責任感のある判断をもって行動されていただきたいと思いますし、私自身も今後もそう努めてまいります。

さて、本題は先月のスタプラ記録報告。

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令和2年3月 Studyplus記録

皆様お疲れ様です。ピースです。

4月になりました。
東京も桜が見事に咲いていましたが、自粛ムードでお花見も人が少なく、また学校の入学式等も延期や中止が相次いでいる模様ですね。
私の勤務先も、入社式及び新入社員研修については、特例措置が取られています。
皆様も、普段からの予防を大事にしましょう!

さて、本題は先月のstudyplusの記録報告です。
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プチ朝活(1)

僕は紙を取り出し、ここ数年で学んだけれど継続できていない自己啓発のメソッドのうち、最も人生にインパクトを与えそうなものを書き出してみた。

瞑想など沈黙の中に身を置くこと
読書
アファメーション
イメージング
日記を書くこと
エクササイズ

この6つは自己啓発ではおなじみだし、きっと人生を大きく変えてくれそうだと考えた僕は、翌朝、6つすべてを10分間ずつ実践することにした。
面白いことに、リストを眺めるとやる気がわいてきた。早起きに対して、うんざりからワクワクへと豹変したのだ。その夜は、翌朝が楽しみでなかなか寝つけないほどだった。
午前5時にアラームが鳴ると、目をぱっちりと開いてベッドから飛び起きた。身体に力がみなぎり、心が躍っていた!何の苦労もなく爽快な気分で目覚めることができた。まるで子どもの頃のクリスマスの朝のようだった。
実際、元気一杯、今日が楽しみでしかたがなくて、朝すんなりと目が覚めるなんて、子どもの頃のクリスマスの朝以来のことだった。

(ハル・エルロッド(著) 鹿田昌美(訳)『人生を変えるモーニングメソッド』より)

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平成31年1月 studyplus記録

皆様お疲れ様です。ピースです。
2月になりました。
まだまだ寒い日々が続きますね。
勤務先でもインフルエンザが流行り始めたので、体調にはくれぐれも気をつけてお過ごしください。

さて、三週間くらい更新が空いてしまったこのブログですが、本題は先月のスタプラ記録報告です。 “平成31年1月 studyplus記録” の続きを読む