平成30年11月 studyplus記録

皆様こんにちは。ピースです。

12月です。
「師走」です。

会社も繁忙期に入りましたが、私自身はどうも、激しいストレスに襲われてしまい、ドガ食いで、昨年の同じ時期から比べて体重が5㎏程増えてしまいました…
いつも言っていることですが、「仕事そのもの」よりも、「気持ち」ばかりが忙しくなって、ろくに成果を出せない状態が続いています。

ブログも、「そろそろ更新しないと」と思いつつ、10月のスタプラ記録報告から完全に放置でした。

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とりあえず、本題は、11月のスタプラ記録報告。

私ピースの記録は、こちらです。

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平成30年10月 studyplus記録

皆様こんにちは。ピースです。

本日は明治節(文化の日)です。
前回もこれに言及したエントリへのリンクを貼りましたが、四方拝(元日)、紀元節(建国記念日)、天長節(天皇誕生日)と並ぶ「四大節」の一つに当たる祝日です。
嘉永5(西暦1852)年の現行暦で今日に当たる日(旧暦9/22、明治神宮ホームページより)が明治天皇のお誕生日であり、
そして、皆様もご存知の通り、昭和21(1946)年、日本国憲法が公布された日でもあります。

それにちなんでか、今日は私の同志たちが都内で活動をされたそうです
実は、私も参加しようと思っていたのですが、どうしても業務関係の急用が入って都合がつかなくなってしまいました…
というわけで、事後ながらお知らせ、そして国民一人一人に関わることとして考えていただく問題提起ということで、ご紹介します。

本題は、10月のスタプラ記録報告。
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平成30年8月29日~10月29日 読書ログレビューまとめ

皆様お疲れ様です。ピースです。

本年ももう残り2ヶ月ほどとなりました。
年度後半にかけて忙しくなってきますが、業務はもちろんのこと、自分への時間の投資も怠らずやっていきます。

…ただ、色々無理がたたったのか、先週後半は体調を崩してしまい、昨日(10/29)も夕方以降通院いたしました。
皆様も、体調にはくれぐれもお気をつけてお過ごしください。

本題は、ちょうど2ヶ月ぶりとなりました、読書ログレビューのまとめ。 “平成30年8月29日~10月29日 読書ログレビューまとめ” の続きを読む

「自分をほめる」ということ

子どものころから鍛えられた「残念な視点」

ダメな部分に目が行ってしまう特性を持っている私たちですが、その特性が「訓練」され、「強化」されるのは、小学校に入学したころからです。
お子さんがいない方も、仮に自分がお父さん、お母さんになったと想像してみてください。
小学1年生のお子さんが、90点の漢字テストを持って帰ってきました。そのときに、皆さんはどんな言葉をかけますか?

「がんばったね。もうちょっとで100点だったね」

ほとんどの方がこのように声をかけるはずです。この声掛けの、どこがよくないかおわかりでしょうか?少し考えてみてください。

このような声かけの問題点は、「もうちょっとで」という言葉に表れているように、注目しているのが「取れなかった10点の部分」だからです。良かった90%に目を向けているのではなく、ダメだったほんの10%に注目しているのです。
テストが30点だった場合はなおさらです。「もっとがんばらないと!先生の話、聞いているの?」となってしまう。子供のことが心配なぶん、「すごいね。30点も取れたね」という発想にはなりにくいのです。

幼稚園や保育園では、基本的に何をやっても「マル」だったはずです。「正しい泥だんごのつくりかた」など習いませんし、「あなたの泥だんごは60点」と言われることもありません。歌が歌えるようになった、太鼓ができるようになった、登り棒に登れるようになった……。すべて「マル」ですから、「学び」は楽しかったはずなのです。

しかし、小学校になると様子が違ってきます。テストの解答用紙にたくさん「マル」がついていたので、ワクワクして家に帰ってくると、「こんなところ間違えて!」と言われたり、「お兄ちゃんはいつも100点だった」と兄弟や友達と比較されたりし始める……。
本来は楽しかったはずの学びが、学校の中で点数の序列の中でマイナス面を指摘されるようになると、受け身になってしまうのです。
こんなことが続くと、私たちは無意識のうちに、傷つかないように自分を守ろうとします。「それは習ってない」と言い出したり、ちょっと計算を間違えたくらいで「私は算数が不得意だから」というようになったりするのです。
これらは、自分が傷つかないようにするための言葉なのですが、切ないですよね。

(永谷研一『1日5分「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート』より)

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平成30年9月 studyplus記録

皆様こんにちは。ピースです。

3連休もあっという間ですね。
皆様は、いかが過ごされましたでしょうか?
私は前回申し上げた通りの状況で、生活や学習のバランスが狂いかけていたため、遠出はせず普段の休日になるべく近づける方向で過ごしていました。

本題は、9月のスタプラ記録報告。
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近況報告

皆様お疲れ様です。ピースです。

えーと、前回の更新から1ヶ月以上経ってしまいました。

先月~今月初めは、業務関係での出張・残業・休日出勤続き、そして国際会議(場所は日本国内でした)や社内研究会での論文発表と、かなりきつい1ヶ月でした。 “近況報告” の続きを読む

平成30年8月 studyplus記録

皆様こんにちは。ピースです。

9月になりましたが、まだまだ蒸し暑さを感じる日も多いですね。
そして、またまた日本に台風が近づいています。
私は観測がある可能性もありますが、「備えあれば患いなし」ということで、防災については日頃からの実践が大事です。

さて、本題は8月のスタプラ記録報告。
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平成30年7月30日~8月28日 読書ログレビューまとめ

皆様お疲れ様です。ピースです。

私は明日まで夏休みです。
前半は両親が上京して家族旅行に行っていたのですが、後半は普段の運動不足を補うために体を動かし、また図書館などで勉強も欠かさずという日々です。
まあ、世間は休みではないので…

しかし、昨日の都内は、雷が凄かったですね。
ゲリラ豪雨の対策も、今の国土行政および技術の面における課題です。

本題は、ほぼ1ヶ月ぶりの読書ログレビューのまとめ。 “平成30年7月30日~8月28日 読書ログレビューまとめ” の続きを読む

自衛隊の豪雨派遣終了について、産経ニュースから

皆様お疲れ様です。ピースです。
少しずつ空気が乾燥しだし朝晩は少し冷えるようになったかと思えば、また蒸し暑さが戻ってくるという感じながらも、季節の変わり目になりました。
くれぐれも、体調には十分お気をつけてお過ごしください。
そして、私は23日から世間より少し遅めの夏休みですが、台風も心配なところです…

さて、本題は先月の西日本豪雨に関する話題ですが、8/19の産経2面より。 “自衛隊の豪雨派遣終了について、産経ニュースから” の続きを読む

平成30年8月15日、終戦より73年-この日に思うことを改めて

皆様おはようございます。ピースです。

お盆です。
夏休み、そして帰省されている方も多いということでか、朝夕の通勤ラッシュはだいぶ緩和されていますね。
ちなみに、私は夏休みを1週間後に取ったので、今は休み前の頑張り時です。

さて、本題はタイトルの通りです。 “平成30年8月15日、終戦より73年-この日に思うことを改めて” の続きを読む