令和元年6月1日~9月16日 読書ログレビューまとめ(実質2日分のみですがw)

皆様こんにちは。ピースです。

千葉が先週の台風から続く停電で、大変なことになっていますね。
「電気のない生活」これは今の日本に住む方々には、想像することもできないほど様々な問題が起こりますね。
早めの復旧が必要なことは言うまでもありませんが、私がいつもこのブログで申し上げる通り、普段からの備えも怠らず…

本題は、読書ログレビューまとめです。
いつも通り3冊分ですが、実は、
あちらの更新をしたのは昨日(9/15)2冊、
そして今日(9/16)このエントリを書く前にアップした1冊

です。
体調不良もありましたが、それを考慮してもだいぶサボっていましたね^^;;

という訳で、いつも書いているこのブログでの追加コメントは無しで、レビュー文の転載のみ。
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令和元年7月&8月 studyplus記録

皆様お疲れ様です。ピースです。

朝晩は徐々に涼しくなってきましたが、日中は暑い日もまだまだ多いですね。
私も前回お話したとおりの状況だったということ、また季節の変わり目ということもあり、体調には十分気をつけてお過ごしください。

そして、関東には台風15号が接近しています。
私は今回は現地観測・調査等あるかどうかまだわからない状況ですが、防災には事前の行動が大事です。

さて、本題は先々月~先月のスタプラ記録報告です。 “令和元年7月&8月 studyplus記録” の続きを読む

令和元年5月&6月 studyplus記録

皆様こんにちは。ピースです。

本格的に夏の暑さになりましたが、本年は梅雨明けが遅くなりそうですね。
そして、九州でまたも豪雨が発生しましたね。

私はここ最近、心身ともに不安定で、本日も体調を崩して会社をお休みしてしまいました…
そして、このブログの更新も、1ヶ月近く間隔が空いてしまいました。
皆様も、食中毒や熱中症、水の事故等、色々よろしくないことが起こりやすい時期なので、要因の内外を問わず、お気をつけてお過ごし下さい。

さて、本題は、先月サボってしまいました、スタプラの記録報告。
何気なく書いていますが、これも地味に令和初ですね。
まとめて2ヶ月分。

studyplus
私ピースの記録は、こちらです。 “令和元年5月&6月 studyplus記録” の続きを読む

平成31年1月20日~令和元年5月31日 読書ログレビューまとめ

皆様こんにちは。ピースです。
6月になり、暑さ、そして梅雨が近づいているのを感じる気候になりましたね。
体調管理には、くれぐれも気を付けてお過ごしください。

いつもの月初めはスタプラの記録報告ですが、それは次回に回し、今日は令和初、そして5カ月ぶりの読書ログレビューまとめです。
かなり期間が空きましたが、4冊分。 “平成31年1月20日~令和元年5月31日 読書ログレビューまとめ” の続きを読む

平成31年4月 studyplus記録

皆様お疲れ様です。ピースです。
令和初のブログ更新です。

連休も終盤になりましたね。
昨日は、昨年も参加しておりました、憲法フォーラムに参加いたしました。

そして、私はあいにく都合つかずでしたが、本日の新しい天皇・皇后両陛下による一般参賀は、昨年末の(現、上皇陛下の)天皇誕生日、そして本年年始の最後の一般参賀とともに、たくさんの方々がいらっしゃった模様ですね。

そんな感じで色々取り上げたい話題はあるのですが、本日の話題は先月の、そして平成最後のスタプラ記録報告です。
私ピースの記録は、こちら。

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近況報告&平成31年3月 studyplus記録

皆様こんにちは。ピースです。

新年度になり、勤務先でも新入社員があいさつ回りをしました。
今は新入社員研修中で、部署配属は明日からの週の後半ということですが、世代が近い者同士って、先輩後輩でもありながらライバルとも言える存在なので、追い越されぬよう頑張らねば。

さて、本日は2本立て(といっても、あまり独立したテーマの話ではなく、むしろ言いたいことは「忙しかった」という共通項の方が多いぐらいかもしれませんがw)

1.近況報告(先月の話を中心に)

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「土曜の朝」と「日曜の夜」

成功する人は、土曜の朝に早く起きる。

土曜の朝には、早起きしましょう。それだけで、あなたの週末は豊かになります。週末くらいゆっくり眠りたいと、いつまでもベッドの中でぐずぐずしていると、せっかくの楽しい土曜日が終わってしまいます。気がつくと、日曜日。ああ、もう明日から会社に行かなくてはいけない、ということになるのです。
土曜日に早く起きると、長い土曜日を満喫できます。そうすれば、土曜日の夜に、あっ、まだ明日もお休みなんだと思える幸せを味わうことができます。

金曜日に早く寝て、土曜日こそ早起きしよう。

(中谷彰宏『頑張ってもうまくいかなかった夜に読む本』より)

最高の1週間は、日曜日の夜で決まる
ストレスやスランプの原因の多くは外部の影響によるものです。つまり、周囲に影響され自分のペースが乱れることが原因と言うことが少なくありません。朝の習慣、通勤の習慣、会社での習慣など、自分のリズムを作ることが重要になります。
私は月曜日の朝、ダラダラと仕事をしてしまうことで、週明けから自分のペースをつかめずにいました。そこで過去に「ストレスノート」に蓄積してきたことを参照しながら、1つひとつを解決する行動パターンを「虎の巻」に書き出しています。たとえば次のようにです。
・月曜日の朝に早起きして1週間の計画をする(目の前の仕事からはじめない)
・月曜日の最初の仕事は自分がやりたい仕事からはじめる(モチベーションアップ)
・いきなり自分のペースを乱さないように、月曜日の午前中は緊急メール以外に返信をしない(自分のペースでスタートする)

そのもととなったのは、「月曜日の朝は週末の疲れが残ってだるい」→「月曜日の朝は無理してでも早起きをする(だるくならない方法を考える)」→「日曜日の午後に思いきり遊んでその日は熟睡する」。また、「月曜日は朝からモチベーションが上がらない」→「月曜日の朝はいきなり仕事からはじめない」→「計画の中に1週間のやりたいことや目標を考えモチベーションを上げて会社に出社する」という流れから導き出したものです。

(金田博之『29歳からの人生戦略ノート』より)

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平成31年1月 studyplus記録

皆様お疲れ様です。ピースです。
2月になりました。
まだまだ寒い日々が続きますね。
勤務先でもインフルエンザが流行り始めたので、体調にはくれぐれも気をつけてお過ごしください。

さて、三週間くらい更新が空いてしまったこのブログですが、本題は先月のスタプラ記録報告です。 “平成31年1月 studyplus記録” の続きを読む

平成30年10月30日~平成31年1月9日 読書ログレビューまとめ

皆様お疲れ様です。ピースです。

今週から仕事始めです。
3月までの繁忙期はかなり大変そうですが、ここを何とか乗り切って、個人レベル・組織レベルいずれにおいても更なる飛躍を成し遂げねば。

本題は、かなり久々の読書ログレビューのまとめ。 “平成30年10月30日~平成31年1月9日 読書ログレビューまとめ” の続きを読む