皆様おはようございます。ピースです。
このブログ、先月はまったく更新していませんでしたね。
実は、体調をひどく崩しており、ウイルス性ののどの痛みや腹下し等の症状が続いていました。
勤務先でも、実は2年前に続いて2度目の昇格を果たし、新役職で心機一転と行きたかったところが、この状態で数日休みをとることになっていました…
一昨日昨日は回復して、普段通りに出社しています。
社内もそうですが、私だけでなく、コロナとは別のところで心身ともに不調を抱えている方も、かなり増加している模様です。
これから寒くなりますので、くれぐれもお気をつけて過ごすようにしましょう！
で、本題はそんなこんながあって放置だった、スタプラの記録報告をまとめて3か月分。
| 参考書・書籍名 | 8月 | 9月 | 10月 |
|---|---|---|---|
| 工業英語ハンドブック―工業英検 基礎例文・単語集 | 0h08m | 0h00m | 0h00m |
| 工業英検準２級問題集 | 0h00m | 0h10m | 0h00m |
| 下水道第2種技術検定試験 合格問題集 | 0h55m | 1h10m | 2h10m |
| 高校数学でわかる複素関数 (ブルーバックス) | 0h00m | 4h10m | 5h20m |
| 高校数学でわかる流体力学 (ブルーバックス) | 0h30m | 0h30m | 0h00m |
| 高校数学でわかるシュレディンガー方程式―量子力学を学びたい人、ほんとうに理解したい人へ (ブルーバックス) | 0h00m | 0h00m | 0h10m |
| P≠NP問題とは何か (ブルーバックス) | 0h10m | 0h00m | 0h00m |
| アジアを救った近代日本史講義 (PHP新書) | 0h00m | 0h00m | 0h05m |
| やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける | 0h00m | 0h00m | 0h30m |
| 3週間続ければ一生が変わる〈ポケット版〉 | 0h30m | 0h00m | 0h00m |
| メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book) | 0h27m | 0h00m | 0h00m |
| 朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド | 0h15m | 0h00m | 0h00m |
| 幸せのありか (PHP文庫) | 1h15m | 0h00m | 0h00m |
| 遅読家のための読書術――情報洪水でも疲れない「フロー・リーディング」の習慣 | 0h25m | 0h00m | 0h00m |
| 斎藤一人 人もお金もついてくる人の小さな習慣(仮) | 0h20m | 0h35m | 0h00m |
| 完全版 仏教「超」入門 (ディスカヴァー携書) | 0h00m | 0h53m | 0h00m |
| 建設テック革命 アナログな建設産業が最新テクノロジーで生まれ変わる | 0h00m | 0h10m | 0h00m |
| SINGLE TASK 一点集中術――「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる | 0h00m | 0h22m | 0h00m |
| あなただけの人生をどう生きるか: 若い人たちへ遺した言葉 (ちくまプリマー新書) | 0h00m | 0h40m | 0h00m |
| 世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる | 0h15m | 0h00m | 0h00m |
| ロウソクの科学 (角川文庫) | 0h00m | 0h20m | 0h25m |
| 速読・速聴・右脳鍛錬 | 2h08m | 0h39m | 0h55m |
| 日記・ブログ・習慣化記録 | 3h54m | 5h33m | 1h39m |
| オーディオブック | 0h55m | 1h39m | 1h25m |
| トレーニング、体力増進 | 3h16m | 2h52m | 0h48m |
| 瞑想、精神力向上 | 2h25m | 2h08m | 1h27m |
| ウォーキング(1分/500歩でカウント) | 9h05m | 8h00m | 7h51m |
| 読書（その他） | 3h55m | 3h27m | 0h58m |
| ピクロスシリーズ | 5h17m | 5h01m | 1h48m |
| 脳トレ、短期記憶力向上 | 1h33m | 1h14m | 1h53m |
| 勉強会等（趣味的なもの） | 3h25m | 3h20m | 2h30m |
| 技術ノート作成 | 0h30m | 0h00m | 0h00m |
| 論文購読／執筆 | 0h00m | 0h00m | 1h00m |
| 合計 | 41h33m | 42h53m | 30h54m |
ここ最近は、上から3項目の資格(下水道技術検定、技術英検)の勉強もそうなのですが、
それとは別に、新たに(趣味の領域ですがw)数学や物理の学びなおしをやっています。
上から4～7番目の、講談社ブルーバックスの本がそれに該当します。
大体は高校～大学基礎課程くらいのレベルですが、分厚いテキストを買って勉強して極めようとすればどうしようもなく難しいものもある(というか、この4冊のテーマについては、たぶん全部それに該当するw)ので、そんな理系的な知識のイメージだけでもつかみ取ることができる本が多くあるのはありがたいことですね。
色々と興味を持って取り組むことで、気持ちも前向きになり心身の調子も戻ってくると思うので、(程よく休憩もとりながら)継続していきたいところです。
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