皆様おはようございます。ピースです。
10月になり朝晩は涼しくなりましたが、昼間は秋冬物だと暑く感じる日もありますね。
私は年度後半、業務が一気に立て込んでくる感じですが、体調に気を付けながら頑張っていきたいと思います。
さて、プチ朝活の話もまだ後半が残っていますが、本日は先月のスタプラ記録報告。
私ピースの記録は、こちらです。
参考書・書籍名 | 時間 |
---|---|
公害防止管理者[水質関係]完全合格教本 改訂3版 | 1h20m |
2019-2020年版 公害防止管理者試験 水質関係 攻略問題集 | 11h05m |
図解入門よくわかる最新水処理技術の基本と仕組み [第3版] | 0h20m |
ライ麦畑でつかまえて (白水Uブックス) | 0h10m |
トレーニング、体力増進 | 9h32m |
瞑想 | 1h02m |
読書(その他) | 2h53m |
オーディオブック | 4h35m |
日記・ブログ | 3h40m |
速読・速聴・右脳鍛錬 | 1h05m |
鬼トレ・Nバック課題 | 0h59m |
勉強会等(趣味的なもの) | 1h30m |
産経新聞 | 0h35m |
ピクロスシリーズ | 3h32m |
合計 | 42h18m |
大分調子が戻ってきて2度の3連休も活用でき、7~8月の倍前後の時間が取れました。
先月は、上でもお話しました「プチ朝活」、これの効果で昼~夜の勉強や運動にも身が入るようになった気がします。
「最低4分」とは言っていたものの、たいていは朝9時までに20分くらいの時間を取れるようになった感じで、平日休日ともにそれを合わせて1日1時間+αのペースで時間を有効活用できるようになりました。
良い習慣は、続けることに価値があるものですね。
そして、先月力を入れた項目のもう一つが、前回のスタプラ記録報告でもお話した、公害防止管理者水質1種の試験勉強です。
こちらは、もう3日後には試験です。
いけるかどうか微妙な科目もありますが、最後まであきらめずにやりきらねば。
前置きでも述べたように仕事も忙しくなりますが、
目先の事だけにとらわれることなく、能力向上にも努めます。
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