僕がどうして毎日練習をやるか？その理由は簡単です。いい時の状態ってすぐに体が忘れるじゃないですか。それを忘れないように毎日やるのであって、それ以外の何物でもありません。「継続は力なり」なんです。(雑誌で、「どうしてあれだけ熱心に練習するのですか？」という質問に答えて)—習慣は、3週間続ければ根づくという。だから、初めはいやでも、毎日同じ時間に同じことをやるくせをつけよう。たとえば毎朝のトイレで英単語を5つ覚える習慣を身につけるだけで、1年間それを持続させれば1800以上の英単語を記憶できる。三日坊主になりがちな日記やブログでも、１カ月くらい続けていれば「やるのが楽しいこと」に変わる。やり続けることを習慣にしてしまうと、今度はそれをやめることが苦痛になる。
皆様こんにちは。ピースです。
申し訳ありません。
先週の日曜日(3/12)は「黒田裕樹の歴史講座」に参加してきたのですが、こちらもだいぶ中身の濃い回でしたので、2分割での参加報告になると思います。